**Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin de penser autrement.**
Mini CASE, c’est quoi ?
Un programme d’allègement mental pensé pour les femmes entrepreneures qui jonglent entre leur activité, leurs idées, leurs engagements…
et qui commencent à sentir que leur tête est en train de saturer.
Mini CASE, c’est une pause stratégique.
Un sas de clarté.
Un point de départ pour te recentrer sans t’ajouter une charge de plus.
Tu veux quoi ?
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Souffler, sans culpabilité
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Reprendre de la clarté dans tes idées
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Amorcer une autre façon de piloter ton activité… sans t’étouffer
Ce que tu reçois :
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5 jours d’audios (3 à 5 min à écouter par jour)
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Des micro-outils concrets, directement issus de la méthode CASE
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Des rappels doux (pas d’injonctions, pas de faux “mindset boost”)
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Un accès à vie — tu avances à ton rythme, pas à celui d’un algorithme
Les 5 jours du programme :
Jour 1 – Compartimenter : une mini carte mentale pour sortir du brouillard
Jour 2 – Alléger : une To-Don’t List ciblée pour poser ce que tu n’as pas à faire
Jour 3 – Structurer : un planning réaliste à 80%, pensé pour durer
Jour 4 – Équilibrer : une micro-boussole pour revenir à l’essentiel
Jour 5 – Synthèse : une routine douce de secours, sans pression ni performance
Mini CASE, ce n’est pas du développement perso en surface.
C’est le début d’un repositionnement mental, pour que ton cerveau travaille avec toi — pas contre toi.