Et si tu pouvais alléger ta tête dès aujourd’hui, sans changer toute ta vie ?
Les Kits Essentiels CASE + Audio Coaching te donnent des outils simples et un vocal guidé pour transformer ton quotidien en 10 minutes, quel que soit ton profil.
🔴 Kit Clarté mentale
Profil Débordé – Pilier C : Compartimenter
Tu penses à tout, tout le temps. Tu gères mille choses… mais tu ne sais plus où commence ta vie, ni où elle s’arrête.
Ce kit t’aide à faire le tri, séparer les sphères, et poser un cadre qui protège — sans culpabiliser.
✨ Idéal si : tu n’as plus de place pour toi dans ton propre quotidien.
🧰 Contient :
✔️ PDF pratique adapté à ton profil (exercices, conseils, plan d’action)
✔️ Vocal coaching exclusif (3 min) pour ancrer les outils et booster ta mise en pratique
💡 Ce que ce kit t’apporte :
Du calme dans la tête, des repères visibles, et l’espace mental pour respirer enfin.
